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हर कोई जानता है कि धूम्रपान आपके स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है।अगर आप अच्छी तरह से पूछें कि सिगरेट आपके स्वास्थ्य के लिए हानिकारक क्यों है?मेरा मानना ​​है कि ज्यादातर लोग सोचेंगे कि यह सिगरेट में "निकोटीन" है।हमारी समझ में, "निकोटीन" न केवल मानव स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है, बल्कि कैंसरकारी भी है।लेकिन न्यू जर्सी में रटगर्स यूनिवर्सिटी द्वारा किए गए एक अध्ययन से इस विचार को उलट दिया गया है कि "निकोटीन" कैंसर का कारण बनता है।

क्या सिगरेट में निकोटिन कैंसर का कारण बनता है?

निकोटीन सिगरेट का मुख्य घटक है और कई ऑन्कोलॉजिस्टों द्वारा इसे कार्सिनोजेन के रूप में सूचीबद्ध किया गया है।हालांकि, विश्व स्वास्थ्य संगठन द्वारा प्रकाशित कार्सिनोजेन्स की सूची में निकोटीन नहीं है।

निकोटिन से कैंसर नहीं होता है।क्या धूम्रपान स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है "बड़ा घोटाला"?

चूंकि न्यू जर्सी में रटगर्स विश्वविद्यालय और विश्व स्वास्थ्य संगठन ने स्पष्ट रूप से यह नहीं बताया है कि "निकोटीन" कैंसर का कारण बनता है, क्या यह सच नहीं है कि "धूम्रपान शरीर के लिए हानिकारक है"?

बिल्कुल भी नहीं।हालांकि यह कहा जाता है कि सिगरेट में निकोटीन सीधे धूम्रपान करने वालों को कैंसर से पीड़ित नहीं करेगा, बड़ी मात्रा में निकोटीन के लंबे समय तक साँस लेने से एक तरह की "निर्भरता" और धूम्रपान की लत लग जाएगी, जो अंततः कैंसर के खतरे को बढ़ाएगी।

सिगरेट की संरचना तालिका के अनुसार, सिगरेट में निकोटीन ही एकमात्र पदार्थ नहीं है।सिगरेट में कुछ टार, बेंजोपायरीन और अन्य पदार्थ, साथ ही कार्बन मोनोऑक्साइड, नाइट्राइट और सिगरेट जलाने के बाद उत्पन्न होने वाले अन्य पदार्थ भी होते हैं, जिससे कैंसर का खतरा बढ़ जाएगा।

·कार्बन मोनोआक्साइड

हालांकि सिगरेट में कार्बन मोनोऑक्साइड सीधे तौर पर कैंसर का कारण नहीं बनता है, बड़ी मात्रा में कार्बन मोनोऑक्साइड के अंतर्ग्रहण से मानव विषाक्तता हो सकती है।क्योंकि कार्बन मोनोऑक्साइड रक्त द्वारा ऑक्सीजन के संचरण को नष्ट कर देगा, जिससे मानव शरीर में हाइपोक्सिया की घटना हो सकती है;इसके अलावा, यह रक्त में हीमोग्लोबिन के साथ संयोजन करेगा, जिसके परिणामस्वरूप विषाक्त लक्षण होंगे।

अत्यधिक कार्बन मोनोऑक्साइड को अंदर लेने से शरीर में कोलेस्ट्रॉल की मात्रा बढ़ जाएगी।बहुत अधिक कोलेस्ट्रॉल सांद्रता धमनीकाठिन्य के जोखिम को बढ़ाएगी और हृदय रोग को प्रेरित करेगी।

· बेंजोपाइरीन

विश्व स्वास्थ्य संगठन बेंज़ोपाइरीन को एक वर्ग I कार्सिनोजेन के रूप में सूचीबद्ध करता है।लंबे समय तक बेंज़ोपाइरीन के अत्यधिक सेवन से धीरे-धीरे फेफड़ों को नुकसान होगा और फेफड़ों के कैंसर का खतरा बढ़ जाएगा।

·टार

एक सिगरेट में लगभग 6 ~ 8 मिलीग्राम टार होता है।टार में कुछ कैंसरजन्यता होती है।अत्यधिक टार के लंबे समय तक सेवन से फेफड़े खराब होंगे, फेफड़े की कार्यक्षमता प्रभावित होगी और फेफड़ों के कैंसर का खतरा बढ़ जाएगा।

·नाइट्रस तेजाब

प्रज्वलित होने पर सिगरेट एक निश्चित मात्रा में नाइट्रस एसिड का उत्पादन करेगी।हालांकि, नाइट्राइट को लंबे समय से किसके द्वारा एक वर्ग I कार्सिनोजेन के रूप में वर्गीकृत किया गया है।अत्यधिक नाइट्राइट का लंबे समय तक सेवन स्वास्थ्य को प्रभावित करने और कैंसर के खतरे को बढ़ाने के लिए बाध्य है।

ऊपर से, हम जानते हैं कि भले ही निकोटीन सीधे कैंसर का कारण नहीं बनता है, फिर भी लंबे समय तक धूम्रपान करने से कैंसर का खतरा बढ़ जाएगा।इसलिए, धूम्रपान स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है और यह कोई "बड़ा घोटाला" नहीं है।

जीवन में, अधिकांश लोगों का मानना ​​है कि "धूम्रपान = कैंसर"।लंबे समय तक धूम्रपान करने से फेफड़ों के कैंसर का खतरा बढ़ जाएगा, जबकि धूम्रपान न करने वालों को फेफड़ों का कैंसर नहीं होगा।ये बात नहीं है।जो लोग धूम्रपान नहीं करते हैं इसका मतलब यह नहीं है कि उन्हें फेफड़े का कैंसर नहीं होगा, लेकिन धूम्रपान करने वालों की तुलना में फेफड़ों के कैंसर का खतरा बहुत कम है।

धूम्रपान न करने वालों की तुलना में फेफड़ों के कैंसर से पीड़ित होने की अधिक संभावना कौन है?

विश्व स्वास्थ्य संगठन के इंटरनेशनल कैंसर रिसर्च इंस्टीट्यूट के आंकड़ों के मुताबिक अकेले 2020 में चीन में फेफड़ों के कैंसर के करीब 820000 नए मामले सामने आए।ब्रिटिश कैंसर रिसर्च इंस्टीट्यूट ने पाया कि नियमित धूम्रपान करने वालों के लिए फेफड़ों के कैंसर का खतरा 25% और धूम्रपान न करने वालों के लिए केवल 0.3% बढ़ा है।

तो धूम्रपान करने वालों के लिए, यह चरण दर चरण फेफड़ों के कैंसर के लिए कैसा चल रहा है?

हम केवल धूम्रपान करने वालों के वर्षों को वर्गीकृत करेंगे: धूम्रपान के 1-2 वर्ष;3-10 साल के लिए धूम्रपान;10 से अधिक वर्षों से धूम्रपान।

01 धूम्रपान वर्ष 1 ~ 2 वर्ष

यदि आप 2 साल तक धूम्रपान करते हैं, तो धूम्रपान करने वालों के फेफड़ों में धीरे-धीरे छोटे-छोटे काले धब्बे दिखाई देंगे।यह मुख्य रूप से फेफड़ों में अवशोषित सिगरेट में हानिकारक पदार्थों के कारण होता है, लेकिन इस समय फेफड़े अभी भी स्वस्थ हैं।जब तक आप समय पर धूम्रपान छोड़ देते हैं, फेफड़ों को हुए नुकसान की भरपाई हो सकती है।

02 धूम्रपान वर्ष 3 ~ 10 वर्ष

जब फेफड़ों में छोटे काले धब्बे दिखाई देते हैं, यदि आप अभी भी समय पर धूम्रपान नहीं छोड़ सकते हैं, तो सिगरेट में हानिकारक पदार्थ फेफड़ों पर "हमला" करते रहेंगे, जिससे फेफड़ों के चारों ओर अधिक से अधिक काले धब्बे चादरों में दिखाई देंगे।इस समय, फेफड़े धीरे-धीरे हानिकारक पदार्थों से क्षतिग्रस्त हो गए हैं और अपनी जीवन शक्ति खो चुके हैं।इस समय, स्थानीय धूम्रपान करने वालों के फेफड़ों की कार्यक्षमता धीरे-धीरे कम हो जाएगी।

यदि आप इस समय धूम्रपान छोड़ देते हैं, तो आपके फेफड़े अपने मूल स्वस्थ स्वरूप में वापस नहीं आ पाएंगे।लेकिन आप फेफड़ों को खराब होने देना बंद कर सकते हैं।

03 10 से अधिक वर्षों से धूम्रपान

दस या अधिक वर्षों तक धूम्रपान करने के बाद, "बधाई" एक सुर्ख और मोटे फेफड़े से "ब्लैक कार्बन लंग" में विकसित हो गया है, जो पूरी तरह से अपनी लोच खो चुका है।सामान्य समय में खांसी, सांस की तकलीफ और अन्य लक्षण हो सकते हैं, और धूम्रपान न करने वालों की तुलना में फेफड़ों के कैंसर का खतरा सैकड़ों गुना अधिक होता है।

उसी समय, चीनी विज्ञान अकादमी के एक शिक्षाविद और चीनी आयुर्विज्ञान अकादमी के कैंसर अस्पताल के अध्यक्ष जी ने एक बार कहा था कि लंबे समय तक धूम्रपान करने से न केवल फेफड़ों के कैंसर का खतरा बढ़ जाएगा, बल्कि सिगरेट में हानिकारक पदार्थ मानव डीएनए को नुकसान पहुंचाते हैं और आनुवंशिक परिवर्तन का कारण बनते हैं, इस प्रकार मुंह के कैंसर, स्वरयंत्र कैंसर, मलाशय के कैंसर, गैस्ट्रिक कैंसर और अन्य कैंसर का खतरा बढ़ जाता है।

निष्कर्ष: उपरोक्त सामग्री के माध्यम से, मेरा मानना ​​है कि हमें सिगरेट से मानव शरीर को होने वाले नुकसान की एक और समझ है।मैं उन लोगों को याद दिलाना चाहता हूं जो यहां धूम्रपान करना पसंद करते हैं कि सिगरेट से होने वाला नुकसान वास्तविक समय नहीं है, बल्कि लंबे समय तक जमा होने की जरूरत है।धूम्रपान के जितने लंबे वर्ष होंगे, मानव शरीर को उतना ही अधिक नुकसान होगा।इसलिए अपने और अपने परिवार के स्वास्थ्य की खातिर उन्हें जल्द से जल्द धूम्रपान छोड़ देना चाहिए।